抖音视频背景音乐下载步骤一：首先用户打开抖音APP程序，找到自己需要下载背景音乐的视频。然后点击视频的分享按钮。

抖音视频背景音乐下载步骤二：点击分享按钮打开分享操作界面后，点击操作界面上的“视频下载”按钮。

抖音视频背景音乐下载步骤三：完成视频的下载以后，手机用户在自己手机上安装一个音频提取器的APP。

抖音视频背景音乐下载步骤四：打开音频提取器程序，然后添加刚才保存的视频。

抖音视频背景音乐下载步骤五：完成视频添加以后，点击视频名称右侧的图标。点击图标显示下拉菜单，点击下拉菜单中的“音频提取”按钮。

抖音视频背景音乐下载步骤六：点击“音频提取”按钮以后，选择提取音频的音频格式。

抖音视频背景音乐下载步骤七：选择音频格式以后点击确定按钮。最后等待程序完成提取即可。